Куриные рубленые котлеты с укропом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
173
26
3
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Репчатый лук
1 головкаКуриное яйцо
1 штукаСоль
по вкусуУкроп
по вкусуПшеничная мука
2 столовые ложкиМолотый красный перец
по вкусуКуриное филе
400 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Куриное филе порубить на мелкие кусочки. Мелко нарезать лук.
2Смешать курицу, лук, яйцо, муку. Посолить, поперчить, добавить мелко нарезанный укроп. Хорошо перемешать.
3Жарить на среднем огне на небольшом количестве растительного масла. Выкладывать на сковородку ложкой в виде оладушек.
Совет к рецепту
Котлеты получаются очень нежные и очень сочные. После этого рецепта перестала готовить куриные котлетки из фарша, готовлю только рубленые.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
