Салат из крабов с сыром, брокколи и зеленым луком
порции: 4ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
182
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
170
11
9
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Молотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуСыр
50 гПомидоры
2 штукиСметана
4 столовые ложкиЗеленый лук
50 гКапуста брокколи
250 гКрабы
300 гИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Крабовое мясо нарежьте кубиками.
2Сыр нарежьте кубиками.
3Брокколи разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде.
4С помидоров снимите кожицу и нарежьте кубиками.
5Соедините все ингредиенты и заправьте салат соусом. Для приготовления соуса перемешайте сметану с рубленым зеленым луком, солью и перцем.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
2
оччччч. вкусно получается, советую готовить и не задумываться !!!!!!!!!!!!!!
Похожие рецепты
