ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат из зеленой гречки с помидорами и сыром

АВТОР: Юля Эффектная
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
20
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
354
14
20
31
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Зеленый салат
1 пучок
Помидоры
200 г
Лимонный сок
по вкусу
Сыр брынза
80 г
Оливковое масло extra virgin
20 мл
Зеленая гречневая крупа
80 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Отварить гречку согласно инструкции на упаковке. Сыр, салат и помидоры нарезать.
2Смешать гречку с помидорами, сыром и салатом.
3Заправить маслом и лимонным соком.
Совет к рецепту
Оригинальный рецепт нашла в журнале Космо. Модифицировала и записала.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Кофейный напиток «Шерри»
Автор: Еда
10 порций
15 минут
0
1
0
Севиче из гребешка с соусом понзу
Автор: Еда
1 порция
20 минут
0
1
0
Эспрессо-тоник с малиной
Автор: Еда
1 порция
15 минут
0
2
0
Бамбл с карамельным сиропом
Автор: Еда
1 порция
15 минут
0
1
0
Хумус из зеленого горошка
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Осетинский пирог c говядиной
Автор: Еда
6 порций
1 час
0
1
0