Зеленый салат с грейпфрутом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
345
5
32
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Соль
щепоткаГрейпфруты
1 штукаКедровые орехи
100 гРукола
70 гСвежемолотый черный перец
щепоткаОливковое масло extra virgin
4 столовые ложкиСалат радиккьо
70 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Кедровые орехи обжарить на сухой сковороде.
2Грейпфрут почистить, половину мякоти разделить на дольки, очистить от пленок.
3Из второй половины грейпфрута выжать сок, добавить оливковое масло, соль и перец.
4Перемешать листья салата с дольками грейпфрута, полить заправкой, еще раз аккуратно перемешать и посыпать кедровыми орехами.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
