Овсяные оладьи с бананами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
134
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
424
14
8
80
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
1 штукаМолоко
50 млБананы
2 штукиОвсяные хлопья
100 гИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Измалываем хлопья в муку.
2Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого.
3Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
4Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла
Этот рецепт в статье:
Комментарии (5):
Похожие рецепты
