Фруктовый смузи с клубникой
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
00
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
225
4
1
51
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Клубника
100 гАпельсины
1 штукаБананы
1 штукаАпельсиновый сок
200 млСахарный сироп
15 млЧерная смородина
100 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Подготовить мякоть одного апельсина.
2Поместить апельсин и клубнику в чашу блендера.
3Банан нарезать произвольно.
4Добавить в блендер банан и черную смородину.
5Влить сахарный сироп.
6Влить апельсиновый сок.
7Взбить до однородной массы.
8Перелить в высокий прозрачный стакан.
9Украсить ягодой клубники.
10Подавать сразу.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
