Салат из огурцов с луком
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
294
3
28
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Лимон
1 кусокЗеленый лук
3 штукиАвокадо
½ штукиКунжутное масло
1 столовая ложкаМорская соль
по вкусуКинза
½ пучкаКресс-салат
½ пучкаОгурцы
1 штукаКунжут
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Огурцы некрупно нарезать и переложить в глубокое блюдо.
2Посолить.
3Лук мелко нарезать и отправить к огурцам.
4Добавить мелконарезанную кинзу.
5Кресс-салат мелко порубить.
6Добавить его к остальным ингредиентам.
7Авокадо измельчить, сбрызнуть соком лимона и посолить.
8Добавить в салат.
9Заправить кунжутным маслом.
10Перемешать и присыпать кунжутом. Готово!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
