ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные наггетсы в пшенных хлопьях

Куриные наггетсы в пшенных хлопьях

АВТОР: Татьяна Божко
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
941
110
9
104
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное филе
2 штуки
Приправа для курицы
по вкусу
Пшенные хлопья
1½ стакана
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Разогреть духовку до 200 градусов.
2С помощью блендера смолоть хлопья до мелкой крошки.
3Добавить к хлопьям приправу. Перемешать.
4Куриное филе обвалять в сухой смеси.
5Выложить на смазанный маслом противень наггетсы. Запекать 7–10 минут.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Нем-га с курицей и ананасом
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
0
Шампиньоны с ветчиной
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
7
3
0