
Морепродукты по-азиатски
порций: 6ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
40
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
510
82
14
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Рис
по вкусуОчищенные креветки
500 гЛайм
1 штукаРыбный соус
1 столовая ложкаАрахисовое масло
3 столовые ложкиОсьминог
500 гКальмары
500 гСок лайма
2 столовые ложкиСладкий соус чили
250 млМясо гребешков
300 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1В миску положите креветки, гребешки, нарезанные кальмары и осьминогов. В другой миске смешайте соус чили, рыбный соус, сок лайма и 1 столовую ложку арахисового масла. Полейте смесью морепродукты и хорошо перемешайте. Оставьте мариноваться на час. Хорошо обсушите и сохраните маринад.
2Разогрейте оставшееся масло на гриле и готовьте морепродукты 3-5 минут до мягкости, сбрызгивая маринадом. Подавайте, выложив на рис с дольками лайма, или в отдельной посуде.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты